浑身不适，怀孕之后武汉助孕妈妈该如何应对？

有过怀孕经历的准妈妈，相信都会有这样的经历，尤其是在怀孕初期，可以说是喜悦与不适并存。而很多怀孕之后的症状，比如是恶心呕吐、尿急尿频、失眠等等都是困扰孕期助孕妈妈的问题。那么，对于这些不可避免的问题，孕妈妈该如何应对呢？

就孕早期的恶心呕吐来说，在饮食上注意清淡即可。我们都知道，妊娠早期的呕吐是很普遍的情况，随着妊娠周期的增加，助孕妈妈的这种呕吐情况就会逐渐消失。所以说，在饮食上注意清淡即可。

孕早期失眠，助孕妈妈如果在刚怀孕的时候出现失眠的情况，可以尝试睡觉之前好好泡脚。睡眠对于人体的影响是很大的，所以如果存在失眠情况，不要不当回事。

水肿，孕中期的武汉助孕妈妈可能会存在水肿的情况，此时可以多食用一些利尿消肿的食物，在睡觉的时候将脚垫高，以缓解怀孕之后的水肿情况。